[ad_1]
Fai la doccia ogni giorno.
Tu vai in palestra.
Ti lavi i denti.
Sei pronto.
Ti prendi cura del tuo corpo.
E la tua mente?
Hai una pratica quotidiana in cui tu passare il tempo a pensare?
Hai oltre 60.000 pensieri al giorno.
Come a casa tua, dopo alcuni giorni diventa disordinato e persino sporco.
Devi prenderti del tempo per ripulirlo.
In questo episodio, ti faccio vedere come farlo.
Ecco altre delle mie risorse preferite per questo episodio:
- Anno dei sogni: come realizzare il tuo obiettivo numero 1 quest'anno e sentirti bene nel farlo (libro + cartella di lavoro)
- 13 attacchi mentali che mi hanno aiutato a passare dalla scarsità all'abbondanza (post sul blog)
- Come migliorare la tua mentalità (episodio podcast)
- Corso gratuito di sviluppo personale (formazione gratuita)
- Sviluppo personale per lei (corso)
Il post Thinking Time è apparso per primo su Natalie Bacon.
[ad_2]