Tempo di pensare


Tempo di pensare

Fai la doccia ogni giorno.

Tu vai in palestra.

Ti lavi i denti.

Sei pronto.

Ti prendi cura del tuo corpo.

E la tua mente?

Hai una pratica quotidiana in cui tu passare il tempo a pensare?

Hai oltre 60.000 pensieri al giorno.

Come a casa tua, dopo alcuni giorni diventa disordinato e persino sporco.

Devi prenderti del tempo per ripulirlo.

In questo episodio, ti faccio vedere come farlo.

Ecco altre delle mie risorse preferite per questo episodio:

  • Anno dei sogni: come realizzare il tuo obiettivo numero 1 quest'anno e sentirti bene nel farlo (libro + cartella di lavoro)
  • 13 attacchi mentali che mi hanno aiutato a passare dalla scarsità all'abbondanza (post sul blog)
  • Come migliorare la tua mentalità (episodio podcast)
  • Corso gratuito di sviluppo personale (formazione gratuita)
  • Sviluppo personale per lei (corso)

Il post Thinking Time è apparso per primo su Natalie Bacon.