5 semplici modi per fare soldi sul tuo telefono


modi per fare soldi sul tuo telefono

La maggior parte delle persone oggi non è mai a più di un metro dal proprio smartphone. Inoltre, gli adulti trascorrono in media 3,3 ore al giorno sul proprio telefono visualizzando i media digitali, principalmente per puro valore di intrattenimento. Ma, se potessi guadagnare quel tempo con il tuo smartphone, non sarebbe l'ideale? Con questo in mente, ecco cinque semplici modi per guadagnare denaro dal tuo telefono, a partire da oggi.

1. Navigare, guardare e giocare

In realtà c'è un gran numero di app che ti compenseranno per cose che probabilmente stai facendo comunque. Se sei disposto a passare un po 'di tempo a guardare annunci pubblicitari, a giocare e magari a rispondere a qualche rapido sondaggio per rafforzare il tuo equilibrio, queste applicazioni sono ottimi modi per fare cassa con il tuo telefono.

Swagbucks è una delle opzioni più popolari, in particolare con il suo servizio basato sul web. Guadagni gli SB facendo semplici attività e puoi incassarli per carte regalo o depositi su un conto PayPal.

CashPirate utilizza una premessa simile, ma offre anche giochi e la possibilità di interagire con gli annunci che visualizzano per aggiungere al tuo saldo "moneta". Una volta che hai abbastanza monete, puoi incassare con un conto PayPal.

Fronto ti dà la possibilità di guardare pubblicità, leggere notizie, visualizzare articoli, esaminare le offerte di prodotti e controllare recensioni in cambio di punti. Inoltre, se sei libero di scaricare alcune app gratuite, puoi anche guadagnare dei bonus. Con abbastanza punti, puoi ricevere denaro contante tramite PayPal, buoni regalo o coupon rimborsabili.

2. Shopping: sconti, scansioni e scontrini

Se vuoi guadagnare un po 'di soldi dallo shopping ma non vuoi cambiare ciò che acquisti, lo smartphone può aiutarti a farlo. Diverse app offrono sconti (simili ai coupon, ma rimborsati dopo un acquisto) per gli articoli acquistati, consentendo di ottenere denaro indietro senza modificare la routine.

Sia Checkout 51 che iBotta utilizzano l'approccio di sconto. Dopo aver fatto acquisti, devi semplicemente cercare le offerte applicabili sulle app. Se trovi una corrispondenza, selezionala, scansiona la ricevuta e ricevi il tuo rimborso nel tuo account. Quindi, una volta guadagnato abbastanza cashback (di solito circa $ 20), puoi ottenere i tuoi soldi tramite una carta regalo, un assegno o un deposito PayPal.

Shopkick ti darà punti per ciò che acquisti, così come altre attività. Ad esempio, potresti ricevere alcuni punti, chiamati "calci", solo per entrare in un negozio con l'app aperta. Inoltre, se sei disposto a scansionare i codici a barre di alcuni prodotti durante il tuo viaggio, puoi guadagnare più calci anche se non acquisti l'oggetto. Una volta che hai 500 calci, raggiungi il primo livello di cash out. È disponibile una gamma di carte regalo, anche se puoi selezionare un deposito PayPal, se preferisci.

In alternativa, Receipt Hog non si preoccupa di ciò che acquisti. Invece, vuole solo che tu faccia delle foto della tua ricevuta e le invii. In cambio, ricevi "monete" che puoi riscattare con buoni regalo o un deposito PayPal. Puoi incassare una volta che hai 1.000 monete, il che si traduce in $ 5.

3. Piccoli compiti in base alla posizione

Se sei aperto a completare le micro attività nella tua zona in cambio di denaro contante, ci sono app per questo. Su Easy Shift, guadagna denaro gestendo piccoli incarichi, come controllare il prezzo di un prodotto, vedere se un articolo è in magazzino in un negozio o scattare una foto di un negozio.

Ogni incarico, o turno, può includere alcune micro attività, sebbene siano tutte basate su un singolo negozio. Una volta completato, guadagnerai l'importo elencato per il turno dopo il periodo di approvazione di 48 ore. Quindi, puoi depositare i tuoi soldi su un conto PayPal.

Field Agent è un'altra app con una premessa simile. Completi i microtasks in cambio di denaro e ricevi il pagamento tramite PayPal.

GigWalk utilizza anche l'approccio microtask, sebbene si concentri maggiormente su attività come la verifica di segnali stradali, opzioni di trasporto e punti di riferimento locali. Job Spotter si concentra sui cartelli "ora assumente", permettendoti di guadagnare punti condividendo le foto della segnaletica che hai individuato nella tua città. Chiunque faccia una passeggiata giornaliera attraverso la propria città potrebbe fare qualche soldo in più o carte regalo senza cambiare la propria routine.

Se vivi in ​​una grande città, potresti trovare un sacco di opportunità. Tuttavia, le piccole città non hanno tanti incarichi, rendendo queste applicazioni meno redditizie.

4. Sondaggi puramente

sondaggi

Completare i sondaggi è stato un modo per guadagnare un po 'di denaro contante online e le opzioni dell'app del telefono consentono di completarle facilmente mentre si è in viaggio. InboxDollars paga piccole somme, in genere meno di un dollaro, per alcuni minuti del tuo tempo in ogni sondaggio per cui sei idoneo e inviato.

Se cerchi app di sondaggi, assicurati di procedere con cautela. Mentre ci sono un sacco di aziende affidabili là fuori, le truffe sono anche abbastanza comuni. Inoltre, capisci che questi non ti renderanno ricco. In effetti, probabilmente non sarai idoneo per la maggior parte dei sondaggi che vedi e non riceverai contanti per cercare di qualificarti se non lo fai.

5. Blocca annunci schermo

Se stai cercando un modo incredibilmente semplice per guadagnare circa $ 15 al mese, allora Slidejoy è un'opzione solida. Invece della normale immagine della schermata di blocco, vedrai un annuncio. Quindi, semplicemente scorrendo verso destra, puoi sbloccare il telefono. Scorri verso sinistra e interagisci con l'annuncio, di solito tramite l'invio a una destinazione specifica, come una pagina nell'app store.

Indipendentemente dal fatto che scorri a sinistra oa destra, riceverai un risarcimento. Nel tempo, man mano che l'app apprende le tue preferenze, i tuoi pagamenti possono effettivamente aumentare poiché Slidejoy può pubblicizzarti come candidato ideale per determinate categorie di annunci, rendendoti più prezioso in quelle aree.

Mentre nessuna di queste app ti renderà ricco, la maggior parte può facilmente adattarsi alla tua vita e aiutarti a guadagnare un po 'di soldi. Dal momento che non dovrai modificare la tua routine o dedicare troppo tempo, vale la pena esplorare.

Hai un consiglio per guadagnare con il tuo telefono? Condividi nei commenti qui sotto.

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Vale la pena iscriversi a Costco Executive? È qualsiasi? Corro i numeri.


La signora 20SF e io abbiamo appena ricevuto il nostro primo controllo annuale del bonus di iscrizione "Executive" di Costco per posta alcune settimane fa, dopo l'aggiornamento all'appartenenza al Gold Star Executive dall'appartenenza standard, lo scorso autunno.

Abbiamo aumentato lentamente la nostra spesa annuale di Costco poiché nel corso degli anni abbiamo spostato la maggior parte della spesa in generi alimentari da altri negozi di alimentari. Abbiamo deciso di dare a "Executive" un colpo quando il cassiere ha dichiarato che se avessimo fatto l'upgrade e non avessimo superato l'adesione standard, Costco avrebbe rimborsato la differenza di costo tra i due livelli di iscrizione.

L'iscrizione al Costco Executive è valsa la pena? Condividerò i miei risultati, ma tu non sei qui per vedere se il costo dell'adesione aggiornata vale la pena per me, sei qui per vedere se ne vale la pena. Quindi analizzerò i numeri per aiutarti a fare questo calcolo.

Fase 1: comprendere le differenze tra i livelli di iscrizione di Costco

Esistono 2 livelli di iscrizione a Costco:

1. Costco Gold Star Membership (il livello di iscrizione standard):

  • Quota associativa di $ 60 all'anno
  • Nessun premio in denaro

2. Costco Gold Star Executive Membership (il livello di iscrizione aggiornato):

  • Quota associativa di $ 120 all'anno
  • 2% di premi in contanti, fino a $ 1.000 all'anno (si noti che alcuni articoli, ad esempio l'alcol in alcuni stati, non sono idonei per la ricompensa)
  • "Prestazioni extra": include sconti sull'assicurazione, ecc.

Esistono anche versioni aziendali di questi due, ma hanno lo stesso costo e l'unica differenza rispetto alle versioni non commerciali di cui sopra è la possibilità di aggiungere più persone all'account.

Passaggio 2: ignorare i premi della carta di credito Costco

quota associativa costcoIgnora i vantaggi della ricompensa in denaro della carta Visa Costco Anywhere di Citi. La carta ha un buon numero di vantaggi che ne fanno un detentore, come il 4% di cash back sul gas, il 3% su ristoranti e viaggi, il 2% su tutti gli acquisti su Costco e Costco.com e l'1% su tutti gli altri acquisti. Ma quei premi sono irrilevanti nel calcolo della Gold Star Executive rispetto alla Gold Star. Ogni membro Costco ottiene gli stessi premi in denaro se ha il visto Costco – a Costco e altrove – indipendentemente dal loro stato di appartenenza.

Passaggio 3: per determinare se l'appartenenza Executive vale il costo, confrontare il costo di aggiornamento con il rimborso

Ecco come funzionano i calcoli matematici quando si confrontano i livelli di iscrizione Gold Star Executive ($ 120) a Gold Star ($ 60):

Puoi vedere che l'attuale break-even è di $ 3000 nella spesa per l'anno di iscrizione.

  • Qualsiasi spesa inferiore a quella e la quota di aggiornamento per l'Executive non valeva il costo (e dovresti chiedere un rimborso).
  • Qualsiasi spesa superiore a quella, e sei uscito in anticipo rispetto alla tua quota di aggiornamento per l'Executive, facendo valere la spesa aggiuntiva di $ 60.

Nel mio primo anno ho ricevuto un assegno per $ 60,58, quindi sono letteralmente uscito con $ 0,58 in più rispetto all'aggiornamento. Inoltre, non ho usato nessuno dei vantaggi "extra", quindi personalmente non attribuisco un valore a questi (il tuo chilometraggio potrebbe variare).

Vale la pena iscriversi a Costco?

Mettendo da parte i livelli di iscrizione, vale la pena di porre la domanda: "L'iscrizione a Costco vale il costo?".

E non sto parlando dell'appartenenza all'Esecutivo qui – sto parlando di QUALSIASI appartenenza a Costco.

Questa è una di quelle domande in cui la risposta dipenderà dalle abitudini di acquisto di ogni singolo consumatore. Posso dirti dalla mia esperienza personale che i risparmi di benzina, cibo per cani, carta igienica e le offerte di alcol Kirkland di Costco da soli sono facilmente dell'ordine di centinaia di dollari all'anno rispetto ad altri rivenditori.

Ci sono anche altri buoni vantaggi per l'iscrizione a Costco. La garanzia per gli elettrodomestici Costco (sono riuscito a ottenere una garanzia di 4 anni su una lavastoviglie senza alcun costo aggiuntivo), oltre a garanzie estese su elettronica e altri beni, è buona come qualsiasi rivenditore. E non ho mai avuto una sfida per restituire un oggetto di cui non ero contento.

Se non hai familiarità con le offerte e il prezzo degli articoli di Costco, o anche se lo sei, ecco i passaggi che consiglierei, per aiutarti a determinare se un abbonamento Costco vale il costo per te:

  1. Effettua una ricerca sui costi degli articoli di base acquistati regolarmente, in base al volume (non per unità), rispetto agli articoli comparabili presso negozi alternativi (Costco spesso ha unità di volume più grandi, quindi per unità è una necessità).
  2. Utilizzando un foglio di calcolo del costo della spesa e la conoscenza delle abitudini di utilizzo, calcola i potenziali risparmi per anno.
  3. Se i risparmi sono superiori alla quota di iscrizione standard (attualmente $ 60), allora la quota associativa vale la pena.

È possibile utilizzare una strategia simile per, ad esempio, fare un confronto tra Costco e Sam's Club. Se non sei sicuro di ciò che Costco ha da offrire, ci sono molti modi per acquistare a Costco senza un abbonamento, al fine di aiutare la tua ricerca.

E se tutto il resto fallisce, è possibile acquistare un abbonamento e dare un colpo. Non vi è alcun rischio di perdita, come afferma la politica di rimborso dei membri Costco:

"Annulleremo e rimborseremo la tua quota di partecipazione per intero in qualsiasi momento se non sei soddisfatto."

Costco Membership Membership & Value Discussion:

  • L'abbonamento Costco standard vale il costo per te? Perché o perché no?
  • L'upgrade dell'iscrizione alla Costco Executive vale il costo per te? Perché o perché no?

Articoli correlati:

Dovreste assumere qualcuno per fare le vostre tasse?



Se non hai ancora pensato molto alle tasse, ora è un buon momento per iniziare a pensare alle tue dichiarazioni dei redditi. La stagione delle tasse sta arrivando e devi essere pronto ad affrontare le molte nuove leggi fiscali e come si applica alla tua situazione. Parte del prepararsi, però, include decidere se qualcun altro ha bisogno di preparare la dichiarazione dei redditi. Ecco alcune cose da considerare mentre prendi la tua decisione:

Quanto è complessa la tua dichiarazione dei redditi?

Uno dei principali motivi per assumere un professionista è dovuto alla complessità della dichiarazione dei redditi. Se tutto quello che hai è un modulo 1040, insieme a un paio di programmi, di solito non è un grosso problema solo per fare le tue tasse. L'IRS ha moduli compilabili online ed è possibile ottenere un software di preparazione delle tasse relativamente economico. Per molto tempo, in realtà ho appena compilato la mia dichiarazione dei redditi a mano, tutto da solo.

Tuttavia, la mia dichiarazione dei redditi sta aumentando di complessità. La mia casa d'affari richiede la propria dichiarazione dei redditi e abbiamo investimenti da includere. Di conseguenza, abbiamo più ritorni, moduli e orari. È più facile a questo punto avere il contabile che si prenda cura di esso.

Quanto tempo hai?

Onestamente, potrei probabilmente fare le mie tasse. Sono in grado di completare il ritorno da solo, e mia madre lavorava per H & R Block, così ho potuto ottenere aiuto da lei se avessi avuto bisogno di un consiglio. Tuttavia, può essere incredibilmente dispendioso in termini di tempo per compilare tutti i moduli, ricontrollarli e accertarsi di ottenere il massimo beneficio. Il software di preparazione fiscale potrebbe aiutare, ma avrei bisogno di un pacchetto piuttosto elaborato per occuparmi di tutte le mie esigenze statali e di preparazione delle imposte federali. Inoltre, non sono sicuro che, anche con l'aiuto del software, ho l'esperienza per sfruttare tutto.

Quando finalmente ho iniziato a vedere il contabile, stavo passando più di cinque ore a preparare da solo la mia dichiarazione dei redditi, dal momento che spesso dovevo cercare istruzioni per forme diverse e controllare due nuove leggi fiscali. Ora raccolgo solo i miei documenti (tengo le ricevute organizzate in una cartella e organizzo altri documenti durante tutto l'anno) e mi rivolgo al ragioniere, che ha le informazioni di base degli anni precedenti. L'intero processo dura da 45 minuti a un'ora e mezza (a volte il contabile esegue due o tre scenari diversi per vedere come ridurre al minimo il mio debito d'imposta, ora che non mi interessa spendere).

Linea di fondo

Solo tu sai quanto sia prezioso il tuo tempo. Nel momento in cui compro lo stato "premium" e la versione federale del software di preparazione fiscale, e poi spendo il tempo per preparare il mio ritorno, ne vado fuori perdente, dato che apprezzo molto il mio tempo. Tuttavia, se si ha il tempo e l'esperienza per preparare il proprio ritorno – non importa quanto sia complesso – potrebbe valerne la pena. Non fa male considerare l'alternativa, tuttavia, e considera che potrebbe valere la pena di pagare qualcun altro per prendersi cura del tuo ritorno.

Nota di David: ho anche un contabile che prepara le mie tasse. A differenza di Miranda, mi sento come se il costo iniziale del pagamento del mio account per archiviare le mie tasse sia molto più costoso rispetto all'utilizzo del software fiscale online. Tuttavia, io a) apprezzo la mia sanità mentale, e b) posso porre le mie domande fiscali contabili per tutto l'anno e regolare il modo in cui investo al fine di sfruttare al meglio le leggi fiscali.

Alla fine, probabilmente finirò per risparmiare denaro andando con un contabile. Tuttavia, le mie dichiarazioni dei redditi sono più complesse della media e per molte altre persone, fare le tasse da soli è la strada da percorrere.

Come gestisci le tasse?

I truffatori di spear phishing vogliono di più da te


Di Dipartimento di ricerca sopra 18 gennaio 2019

"Sto chiamando [pick any bank]. Qualcuno ha usato la tua carta di debito che termina nel 2345 a [pick any retailer]. Dovrò verificare il numero di previdenza sociale, che termina con 8190, giusto? – e le informazioni della carta di debito completo in modo che possiamo fermare questa attività non autorizzata … "

Quindi l'ID del chiamante mostra il nome della tua banca. E il chiamante conosce alcuni dei tuoi dettagli personali. Significa che è legittimo? No. È una truffa e gli scammer contano sul fatto che la chiamata sia così sconvolgente da non poterti fermare per controllare il tuo estratto conto.

Abbiamo iniziato a parlare di truffe telefoniche come questa, che combinano due trucchi per i truffatori: spear phishing e lo spoofing del chiamante. In un tentativo di phishing, i truffatori potrebbero far sembrare che provengano da una società legittima. E quando chiamano o mandano email con dettagli specifici su di te chiedendoti di verificare le informazioni per intero (cose come il tuo numero di previdenza sociale o indirizzo) è chiamato spear phishing.

L'altra ruga brutta in questa truffa è lo spoofing del chiamante. Quello è quando i truffatori falsano il loro ID chiamante per indurti a pensare che la chiamata provenga da qualcuno di cui ti fidi.

Ecco come puoi evitare queste tattiche di truffa:

  • Non dare per scontato che il tuo ID chiamante sia la prova di chi hai a che fare. I truffatori possono far sembrare che stiano chiamando da una società o da un numero di cui ti fidi.
  • Se ottieni un telefonata, email o testo da qualcuno che richiede le tue informazioni personali, non rispondere. Invece, controlla usando le informazioni di contatto che sai siano corrette.
  • Non fidarti di qualcuno solo perché hanno informazioni personali su di te. I truffatori hanno modi per ottenere queste informazioni.
  • Se hai dato a un truffatore le tue informazioni, vai a IdentityTheft.gov. Imparerai cosa fare se il truffatore ha addebitato spese sui tuoi account.

Anche se non hai fornito informazioni personali al truffatore, segnala la truffa alla FTC. I tuoi report ci aiutano a capire cosa sta succedendo e possono portare a indagini e azioni legali per bloccare i truffatori.

Questo articolo della FTC è stato distribuito dalla Personal Finance Syndication Network.

Il post Spear phishing truffatori vogliono di più da te apparso prima su Personal Finance Syndication Network.










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manualmente, al mio numero di telefono o residenziale, anche se il numero di telefono è attualmente elencato in qualsiasi elenco interno, aziendale, statale o federale Do-Not-Call; e (2) Informativa sulla privacy e Condizioni d'uso di Lexington Law e Termini d'uso e Informativa sulla privacy di Debt.com. Il consenso non è richiesto come condizione per utilizzare i servizi Lexington Law o Debt.com e non hai alcun obbligo di acquistare nulla.

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Qui è dove troverai storie importanti che si trovano da tutto il web e che possono avere un impatto su di te e sulla tua vita finanziaria.



Rassegna Visa Fidelity Rewards: 2% Cash Back Flat + $ 100 Bonus iscrizione


Aggiornato. Fidelity ha condensato la propria linea di carte di credito a premi su un'unica carta, la Fidelity® Rewards Visa Signature® Card emessa da Elan Financial Services (filiale di US Bank). Guadagna un rimborso in contanti del 2% quando viene indirizzato su un conto Fidelity Investments idoneo. In questo momento, c'è anche un link bonus di $ 100 per ottenere un Bonus di $ 100 dopo aver effettuato almeno $ 1.000 negli acquisti entro i primi 90 giorni. (In base alle recensioni online, alcune persone hanno segnalato problemi nell'ottenere il bonus. Assicurati di utilizzare il link corretto e quindi il follow-up.) Ecco i punti salienti:

  • Rimborso illimitato del 2%, se riscattato in un conto Fidelity idoneo.
  • Nessuna tassa annuale.
  • Vantaggi di Signature Signature, come il servizio di portineria.
  • Chip-enabled e funziona con Apple, Android e Samsung Pay.

Tieni presente che questa carta addebita una commissione di transazione estera dell'1%, lasciandoti con una carta cash back dell'1% sugli acquisti esteri.

Conti di fedeltà eleggibili. Il valore dei premi del 2% si applica solo ai punti riscattati per un deposito nei seguenti conti attivi di fedeltà:

  • Conto di gestione della liquidità Fidelity
  • Conto di Fidelity Brokerage
  • Account 529 gestito da Fidelity
  • Conto Fidelity Retirement (IRA, Roth IRA, SEP-IRA, Rollover IRA)
  • Conto Fidelity Go (robo-advisor)
  • Conto Fidelity Charitable Giving (fondo consigliato dal donatore)
  • Fidelity HSA

Punti dettagli di rimborso. Puoi scegliere la redenzione automatica o manuale. Con il riscatto automatico, una volta raggiunti $ 50 di premi (5.000 punti dalla spesa netta di $ 2.500), il saldo verrà automaticamente trasferito nel tuo account Fidelity designato (o diviso tra 5 account Fidelity diversi se lo desideri). Puoi anche riscattare i tuoi punti "su richiesta" chiamando o online dopo aver raggiunto lo stesso saldo minimo di 5.000 punti.

Si noti che il valore dei premi sarà Di meno del 2% cash back se scegli di riscattare i tuoi punti per altri premi come le opzioni di viaggio, la merce, i buoni regalo e / o un credito di credito.

Precedenti clienti FIA Cardservices. A questo punto dovresti aver ricevuto le nuove carte emesse da Elan. Se non ricevi il 2% in contanti, assicurati di contattarli come chiedi. Potrebbe essere necessario reiscrivere la carta.

Linea di fondo. Penso che chiunque sia in grado di gestire una carta di credito in contanti (ad esempio non si abbia un debito con un alto tasso di interesse) dovrebbe avere una carta di rimborso in contanti del 2% applicabile a tutti gli acquisti. Il Visto Fidelity Rewards può avere senso per i clienti di Fidelity perché puoi mettere da parte i tuoi guadagni automaticamente e risparmiare denaro verso un risparmio di 529 college o un conto pensionistico. Proverò ad applicare quando c'è un bonus di iscrizione. Ecco alcune carte concorrenti simili:

  • Citi Double Cash Card Review (rimborso del 2% in contanti una volta che pagate il conto. Nessun costo annuale).
  • Carta di credito Alliant Credit Union (rimborso del 2,5% con una commissione annua di $ 59. Promozione del primo anno del 3% con tariffa annuale rinunciata).
  • Revisione della carta di BankAmericard Travel Rewards (2,6% cash back to travel con 100k di attivi presso Bank of America / Merrill, 2,55% cash back con $ 50k di attività)


"Il contenuto editoriale qui non è fornito da nessuna delle società menzionate e non è stato revisionato, approvato o approvato da nessuna di queste entità. Le opinioni espresse qui sono solo dell'autore. "

Recensione Visa Fidelity Rewards: 2% Cash Back Flat + $ 100 Bonus di iscrizione dal My Money Blog.


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Gelato al latte di cocco con 2 ingredienti (non è necessaria la macchina)


Gelato al latte di cocco - Questo dolce da 2 ingredienti potrebbe essere la ricetta gelato più facile da fare senza latte MAI! Senza latticini, senza glutine e Paleo-friendly!

Gelato al cocco (Paleo, senza glutine, senza latte)

Entrambi i miei figli hanno sensibilità al latte di mucca, quindi cerco di evitare i latticini quando è conveniente, il che è … quasi mai. Il latte è praticamente tutto. Soprattutto il gelato. Non sono interessato a pagare $ 4-6 / cartone per una merenda senza latticini, ma ho sempre voluto creare qualcosa per i munchkin mentre mio marito e io avevamo il vero affare. Mentre vagava su questo importante dilemma di vita per un amico, un giorno, scarabocchiaò su questa carta una semplice ricetta per il gelato al latte di cocco Paleo e mi mandò sulla mia strada. Da allora, l'ho semplificato ulteriormente e l'ho fatto decine di volte. È un trattamento così veloce e delizioso. 2 ingredienti per il gelato (Paleo, GF, DF)

Che tu stia seguendo una dieta Paleo, senza glutine e / o senza latticini, questa ricetta deve far parte della tua rotazione. Tutto ciò di cui hai bisogno sono due ingredienti: latte di cocco e banane mature e surgelate. Non c'è zucchero aggiunto, perché le banane racchiudono un sacco di dolcezza da sole.

Non appena le banane iniziano a diventare troppo mature, con quelle piccole macchie nere, le sbuco e le congela in un unico strato in sacchetti di plastica di dimensioni gallone. Ho quasi sempre 1-2 sacchetti di banane surgelate nel freezer per aggiunte veloci a frullati, gelati o frappè.

Ho anche usato un equivalente approssimativo di altri frutti surgelati, come le pesche, con ottimi risultati, ma le banane sono le nostre preferite. Quindi impasta i due ingredienti in un robot da cucina fino a quando non avrai un dolce e cremoso dolce gelato. Non sono necessari passaggi o gelatieri complicati! È pronto 5 minuti dopo il lancio degli ingredienti nel robot da cucina.

2 Ingredienti gelato al latte di cocco (ricetta Paleo, GF, DF)

Puoi servirlo immediatamente, il che ti darà risultati simili a quelli del gelato soft service (foto in basso, la mia preferenza). Se si preferisce un gelato più duro e più facile da mettere a punto, è sufficiente mettere la miscela di latte di cocco in un piatto coperto nel congelatore per diverse ore fino a quando non è stabile (immagine in alto). Ad ogni modo, non puoi battere la semplicità di questo metodo. Perfetto per i giorni caldi e pigri dell'estate.

Godere!

Gelato al cocco (solo 2 ingredienti!)

Gelato al cocco

Leggermente adattato da una ricetta curata per la salute

1 lattina di latte intero di grassi
6-7 banane congelate (o altra frutta congelata)

  1. Taglia le banane a pezzi più piccoli, 1-2 "e mettili in un robot da cucina. Pulse 10-15 volte.
  2. Versare nel latte di cocco. Pulse fino a quando combinato e liscio.
  3. Per un gelato stile soft, servi immediatamente. Per un gelato più duro, riporre in un piatto coperto nel congelatore fino a quando non è fermo. Estrarre e posizionare sul bancone per 15-20 minuti per ammorbidire per servire.
  4. Mangia come è o sopra con fiocchi di cocco tostati!

Nota: è possibile utilizzare anche un blender Blendtec o Vitamix per questa ricetta! Ti chiedi se valga la pena fare tutto quel chiasso su questi fantasiosi frullatori? Dai un'occhiata alla nostra recensione qui.

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Ben nutrito: Ricette Paleo per le persone che amano mangiare

Non seguo nulla lontanamente vicino a una dieta Paleo, ma se l'ho fatto, il libro Ben nutrito: Ricette Paleo per le persone che amano mangiare da Melissa Joulwan (Amazon) sarebbe il primo libro di Paleo sul mio scaffale. L'ho preso in prestito da un amico e ho adorato tutto ciò che ho provato. Se siete su una dieta Paleo, consiglio vivamente questo libro di cucina!

Stai cercando altre deliziose ricette di dessert?

Per ulteriori idee gelato artigianale, assicurati di segui la lavagna di Frugal Living NW HOMEMADE ICE CREAM su Pinterest.

Questo post può contenere link di affiliazione. Vedere la politica di divulgazione per ulteriori informazioni.

Cosa ho speso, cosa abbiamo mangiato | $ 216


Cosa ho speso

Ho iniziato con a $ 25 Scatola di affamato.

(Ottieni $ 5 di sconto sul primo ordine di Affamato raccolto quando ti registri tramite questo link di riferimento!)

Poi ho passato $ 45.89 a Costco.

E ho passato $ 118 ad Aldi.

Finalmente, ho speso $ 5.89 sul dentifricio al bersaglio, e $ 22 in un normale negozio di alimentari.

Ciò si aggiunge a un high-me $ 216. Ma non è un grosso problema perché le mie prime due settimane a gennaio erano al di sotto del mio budget di $ 150 / settimana.

Spesa alimentare di gennaio

Settimana 1: $ 115

Settimana 2: $ 92

Settimana 3: $ 216

Cosa abbiamo mangiato

Sabato

Le ragazze hanno mangiato altrove, quindi erano solo il signor FG e me. Siamo andati a Mod Pizza per un appuntamento serale (la pizza è sempre un'opzione accessibile notte data!)

Per inciso, mi sento sempre come se mettessi un sacco di verdure sulla mia pizza, ma questa volta mi ha fatto vergognare per la ragazza di fronte a me!

Ha chiesto broccoli e cavoletti di Bruxelles sulla sua pizza e ha dovuto chiedere al tizio dietro il bancone di aggiungere altro. e altro ancora. e altro ancora.

Adoro i peperoni, le cipolle, i pomodori e così via sulla mia pizza, ma non riesco a mettermi dietro mettendo le verdure crocifere sulla pizza.

Così tanto per me.

Domenica

Il signor FG e Sonia prepararono delle scodelle di ramen con pollo, broccoli e peperoncino.

Pensavo di aver condiviso la ricetta qui, ma apparentemente no! Viene dalla rivista di Cook's Country.

Lunedi

Ho provato una nuova ricetta per un piatto di orecchiette di gamberetti ed era 1) molto gustoso e 2) molto facile.

SÌ.

Farò sicuramente di nuovo a volte.

(è del numero di febbraio / marzo 2019 di Cook's Country, nella sezione delle carte delle ricette nel mezzo.)

Sono rimasto sorpreso da quanto fosse bello, dato l'elenco piuttosto breve di ingredienti, e sono contento di averlo messo sul mio piano di menu.

Ho anche fatto un'insalata di bok choy, non perché i sapori asiatici e italiani si sposano bene, ma perché bok choy è quello che ho avuto dalla mia scatola di Hungry Harvest.

Fai quello che devi fare. ;)

martedì

Ho preparato pollo e riso hibachi (con salsa di yum yum, DI CORSO.)

Come rendere Hibachi Chicken and Shrimp a casa

mercoledì

Ho provato una ricetta di Cook's Country per il pollo al forno greco, e avevamo fette di arancia e involtini di patate fatti in casa sul lato.

Ho instagrammato il mio roll making e parte della mia produzione di pollo nelle storie di Instagram, quindi se vuoi altre sbirciatine nella mia cucina, seguimi da quelle parti! Sono la frugalgirl su Instagram.

giovedi

Ho fatto la polenta e la salsiccia di pollo con salsa di pomodoro, e abbiamo mangiato frutta fresca con quello.

Venerdì

Sto provando una ricetta per i panini con polpette di maiale della rivista Cook's Country di febbraio / marzo 2019. Speriamo che siano buoni!

Che cosa hai mangiato a cena questa settimana? E come ti senti a proposito delle verdure crocifere sulla tua pizza ??

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questo è unico per i loro bisogni personali. Lo rendono divertente per i loro clienti
tenerli impegnati con i loro obiettivi. Mentre molti membri hanno l'obiettivo di perdere
peso, altri vogliono solo imparare a fare scelte più sane.

Cosa fa un allenatore della salute di Noom?

Come coach della salute di Noom lavorerai con le persone
prevenire o gestire le loro condizioni croniche aiutandole a diventare sani
turni di vita. Tutti voi fornite anche motivazione e guida per i vostri clienti
oltre a provare tecniche di coaching sperimentale.

Puoi lavorare da qualsiasi luogo pur essendo parte di una crescita
comunità di allenatori che apprezzano un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. E persino
anche se lavori da casa, farai parte di una grande comunità virtuale
si impegna attraverso chat video live per riunioni settimanali e post-lavoro online
meet-up.

Requisiti per lavorare con Noom

Per applicare, dovrai soddisfare alcuni requisiti:

  • Avrai bisogno di una laurea in una relazione
    campo O laurea di un Associato più 2000 ore di relativa esperienza di benessere
    (medicina sportiva, assistenza sanitaria, ecc.)
  • Sarebbe utile se tu fossi familiare con
    il curriculum del Programma nazionale di prevenzione del diabete, ma non necessario
  • Uno sfondo in psicologia e / o nutrizione è a
    più
  • Devi essere disponibile a lavorare 40 ore a settimana
    durante il normale orario lavorativo dal lunedì al venerdì

Quanto paga Noom Pay Virtual Health Coaches?

I Virtual Health Coach devono essere disponibili per lavorare 40 ore
a settimana, ma tutte quelle ore sono da casa o dal tuo bar preferito o
ovunque tu voglia lavorare. Le ore sono un po 'flessibili e puoi farlo
seleziona in quali giorni sei disponibile a lavorare.

Devi anche essere in grado di impegnarsi per 3 giorni interi di allenamento
la tua prima settimana di lavoro. La retribuzione è basata sul salario e ha una media di $ 36K- $ 38K
all'anno, principalmente in base a quanti clienti assumi.

Se questo sembra il lavoro giusto per te, puoi compilare la tua domanda e inviare il tuo curriculum tramite il sito di Noom Careers.

Più lavoro da lavori domestici

Se stai cercando un lavoro diverso dai lavori domestici
ecco alcune idee:

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Le prime impressioni contano: montare le spine quadrate nei fori rotondi


Sono ancora divertito da un commento su Early Retirement Extreme che ho appena letto su reddit. Grant reddit è il sito archetipico del "tl; dr, ma ha comunque un'opinione". Forse è per questo che il commento è stato così divertente.

D'altra parte, mostra anche la sfida di questo sito per illuminare l'opinione pubblica a quella che sarebbe la terza alternativa; gli altri due sono 1) andare all'università, trovare un lavoro, comprare una casa e una macchina, riempirli di roba, passare il resto della vita lavorando per pagarli, oppure 2) vendere e-book scadenti e schifosi sul web per finanzia il tuo fantastico stile di vita. (Oh, come mi chiedo da dove hanno preso l'idea? Chi l'ha reso popolare?! Non dirmelo!).

La maggior parte delle persone reddit (recentemente earlyretirenextreme.com è stato menzionato qui abbastanza spesso, ecco un esempio particolarmente orribile) pensa che se non appartengo al primo, allora devo appartenere a quest'ultimo secondo la legge del terzo escluso.

La cosa interessante è quindi vedere la progressione di ciò che qualcuno che spende 10 secondi, poi 20 secondi, poi 30 secondi, su questo sito ci pensa su … va come questo


  • E 'ancora un altro di quelli che "smettono di comprare schifezze, comprano i miei ebook".
  • Ok, è un buon ebook, ma è ancora un lavoro.
  • Ok, non è un lavoro, ma sta ancora mangiando lenticchie.

Immagino che i passi successivi sarebbero


  • Ok, non sta mangiando le lenticchie, ma vive ancora in un camper.
  • Ok, spende tanto per vivere in quel RV come qualcuno che vive in una casa a Portland o Pittsburgh, ma passa molto tempo a sistemare le cose invece di comprarle.
  • Ok, quindi ci vogliono solo un paio d'ore ogni volta che deve aggiustare qualcosa e deve essere fatto solo una volta all'anno o giù di lì.

Oh, come ho visto così tante persone attraversare queste fasi. Mi chiedo se si può fare qualcosa per accelerare il processo e forse saltare alcuni passaggi? Sono particolarmente preoccupato che alcuni di voi "soffrano" per gli stessi problemi?

Le persone sono molto veloci nel giudicare e cercano sempre di adattare ciò che non comprendono nelle loro scatole conosciute.

Intendo "scatola" nello stesso modo in cui la scatola viene usata nel pensiero in-the-box e nel pensiero immediato. Molti spesso difendono le loro scatole e pensano che la loro scatola sia l'unica scatola pertinente. Per te presto pensionato [wannabes], pensa a quanto spesso hai sentito la seguente frase:

Se non ti piace il tuo lavoro, perché non trovi solo un lavoro che ami?

in alternativa

Non voglio andare in pensione, preferirei semplicemente trovare un lavoro che amo.

Questo è un po 'come cercare di insinuare che qualcuno a cui non piace viaggiare abbia semplicemente bisogno di trovare un paese per viaggiare a ciò che gli piace; che non è il viaggiare in sé che è il problema, ma la destinazione specifica; che non sta avendo un lavoro in sé che è il problema, ma semplicemente un lavoro specifico; che tutti amano il gelato e se non lo fanno non hanno ancora trovato il giusto sapore.

Ora, se sei un piolo quadrato che non si adatta a un buco rotondo e te ne rendi conto, i suggerimenti che "in qualche modo hai solo bisogno di trovare un buco circolare diverso e provare" non sono molto utili.

Qual è la soluzione a questo? Non lo so. Penso che una volta che tutti hanno un amico, un collega o un familiare che è finanziariamente indipendente per avere familiarità con la terza opzione di essere un investitore invece di uno schiavo del debito, allora questi problemi andranno via.

Un altro metodo consiste nel distogliere l'attenzione dalla spesa bassa al lato delle risorse elevate. Ho avuto un certo successo con questo. Dopo essere stato un po 'più esplicito sulle mie attività di investimento e sui flussi di dividendi, ora ricevo pochissimi commenti sull'essere "disoccupato" o "sofferente / sacrificante". D'altra parte, questo ha avuto l'effetto collaterale di alcuni che ora credono di essere finanziariamente caricato e in grado di buttare soldi in giro frivoli. Immagino di non poterli vincere tutti. Ma continuo a provare.


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Originariamente pubblicato 2011-09-20 04:52:47.